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现代社会的人们有工作和学习上的压力,可以通过瑜伽来调节,或者想改善身体素质,想塑造体型,想要调节心理和情绪,也可以学习瑜伽。
厦门瑞百丽学校为学员开设了成人瑜伽美体训练课程,有兴趣班和成人班,学员能够根据自己的需求选择适合自己的班型,瑜伽指导老师有着丰富的教学经验,能够带学员学习和掌握丰富专业的瑜伽技巧和瑜伽动作,让学员在这里能够真正改变和提升自己。
课程特色
专业完善的教学体系+系统科学的教学方案+全面丰富的教学内容
经验丰富的专业师资团队,年轻富有活力,专业能力突出
兴趣班+专业班,满足学员不同的需求
课程详情
教学对象:成人
教学基础:
开课班型:兴趣班、专业班
教学内容
专业基础的瑜伽指导,循序渐进带学员掌握瑜伽动作
多样化的瑜伽动作教学指导,为学员提供瑜伽垫进行锻炼
老师手把手教学,指正学员的瑜伽动作,让学员掌握专业动作要领
在呼吸间体验瑜伽,提员的耐心和身体协调性