现代社会的人们有工作和学习上的压力，可以通过瑜伽来调节，或者想改善身体素质，想塑造体型，想要调节心理和情绪，也可以学习瑜伽。

　　厦门瑞百丽学校为学员开设了成人瑜伽美体训练课程，有兴趣班和成人班，学员能够根据自己的需求选择适合自己的班型，瑜伽指导老师有着丰富的教学经验，能够带学员学习和掌握丰富专业的瑜伽技巧和瑜伽动作，让学员在这里能够真正改变和提升自己。

　　课程特色

　　专业完善的教学体系+系统科学的教学方案+全面丰富的教学内容

　　经验丰富的专业师资团队，年轻富有活力，专业能力突出

　　兴趣班+专业班，满足学员不同的需求

　　课程详情

　　教学对象：成人

　　教学基础：

　　开课班型：兴趣班、专业班

　　教学内容

　　专业基础的瑜伽指导，循序渐进带学员掌握瑜伽动作

　　多样化的瑜伽动作教学指导，为学员提供瑜伽垫进行锻炼

　　老师手把手教学，指正学员的瑜伽动作，让学员掌握专业动作要领

　　在呼吸间体验瑜伽，提员的耐心和身体协调性